I dag åkte vi till badhuset på eftermiddagen. Det var mysigt och båda barnen hade jätteroligt i vattnet. Men nu är jag helt slut, så där som man blir när man varit på badhuset. Jag hade tänkt springa en sväng i kväll men det blir inget av det.
I går sprang jag 5 km på en ny runda. Jag tänkte att jag ska börja med lite fartträning typ intervaller och backträning. Då bygger man lite muskler och så är det roligt att variera sig lite. Jag ska satsa på backträning i morgon tror jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar